Op je paasbest

Op je paasbest

Op Goede Vrijdag wordt de dood van Jezus herdacht. Met Pasen wordt zijn wederopstanding gevierd. Pasen is voor de meeste mensen inmiddels het feest van lente en nieuw leven. En het is een echt familiefeest geworden met vergelijkbare ingrediënten als het Kerstfeest....
High Tech & High Touch

High Tech & High Touch

Digitale technologie is de ruggengraat van 111. Dankzij de 1’tjes en 0’etjes is ‘meten=weten’ mogelijk. Maar dat is verre van voldoende om een goede gezondheid te ondersteunen. Volgens recent onderzoek dragen al meer dan 4 mln Nederlanders een intelligent horloge,...
Ik én wij

Ik én wij

Decennialang ging het over ‘ik’. Met reden. Maar we sloegen door. Nu bewegen we weer richting ‘wij’. Wij zijn van de stroming: IK én WIJ. Ook met reden: het zorgt ervoor dat je gezondheidsreis zijn doel bereikt. Sinds de jaren 60 en 70 van de vorige eeuw is er sprake...
Van je vrienden moet je het hebben

Van je vrienden moet je het hebben

Uit veel onderzoeken blijkt dat goede vriendschappen bijdragen aan onze fysieke en geestelijke gezondheid. Tenminste, als het vrienden zijn die luisteren, niet meteen oordelen, je uitdagen en steunen met constructieve kritiek. Zo is er een paar jaar geleden een...
Leeftijd is maar een getal

Leeftijd is maar een getal

Ons beeld van ‘oud-zijn’ is veranderd. In positieve zin. Mede dankzij de vele inspirerende voorbeelden, ver weg of dichtbij. Oudere mensen die middenin het leven staan, soms zelfs nog bergen verzetten. Wat is hun geheim? Leeftijd is maar een getal Ja, dat hoor je...