Liever 111 dan 112!

Want net als jij blijven we liever gezond.

Voorkom die burn-out

Herken een burn-out voordat-ie toeslaat!

Een burn-out maakt je psychisch en lichamelijk ziek. Het is het eindstadium van een proces, waarna iemand gemiddeld 8 maanden uitvalt. Kun je dit als werkgever voorkomen?

Vermoeidheid: oorzaken en oplossingen

Heb je moeite om uit bed te komen? Word je pas wakker na een paar koppen koffie? Heb je slaapogen en een kort lontje? Check de mogelijke oorzaken en oplossingen.

Relaties belangrijk voor de gezondheid

Een goed sociaal netwerk is belangrijker dan gezond eten, bewegen, rust en je genen bij elkaar. Je vrienden , familieleden, partner en collega’s. Ze doen er allemaal toe.

dit is 111

Een uniek preventieplatform

De harde cijfers: 50% van de Nederlanders heeft overgewicht, 1,2 miljoen Nederlanders hebben diabetes, meer dan 1 miljoen lijden aan depressies en 1,3 miljoen mensen in ons land hebben burn-outklachten. Ons zorgsysteem is overbelast: We hebben maar liefst 67.000 vacatures in de zorg en het zullen er de komende jaren alleen maar meer worden. Eigenlijk weten we allemaal wel wat het antwoord is op dit probleem: preventie. Want voorkomen is beter dan genezen. Geen 112, maar 111! 

Betrouwbare, up-to-date informatie én de 111Programma’s om gezonder te worden, gezond te zijn en gezond te blijven. Het goede nieuws: met kleine stapjes kun je veel verbeteren in je gezondheid. En wij geven je daarbij de juiste ondersteuning. 

Werk
Voeding
Seks
Gezond Gewicht
Slaap
Stress
Bewegen