door Redactie 111 | 5 jan 2023 | Sociaal
Een sociaal netwerk is belangrijker dan gezond eten, bewegen, rust en je genen bij elkaar. Je vrienden, familieleden, partner en collega’s. Ze doen er allemaal toe. Geborgenheid Mensen zoeken nu eenmaal geborgenheid. Daarom zit het in onze genen om tot een groep...
door Redactie 111 | 1 apr 2021 | Redactie, Sociaal
Decennialang ging het over ‘ik’. Met reden. Maar we sloegen door. Nu bewegen we weer richting het ‘wij-gevoel’. Wij zijn van de stroming: IK én WIJ. Ook met reden: het zorgt ervoor dat je gezondheidsreis zijn doel bereikt. Sinds de jaren 60 en 70 van de vorige eeuw is...
door Gerard van Vliet | 1 apr 2021 | Blog, Sociaal
Mensen haken niet voor niets aan bij 111. Ze willen weten hoe gezond ze nu eigenlijk zijn en hoe zij (nog) gezonder worden. Dat eerste doen we als 111 sowieso en dat laatste doen we samen. Wij, jij, je omgeving. De drie 1’en, en daarmee prioriteiten, die...
door Redactie 111 | 29 mrt 2021 | Redactie, Sociaal
Uit veel onderzoeken blijkt dat goede vriendschappen bijdragen aan onze fysieke en geestelijke gezondheid. Tenminste, als het vrienden zijn die luisteren, niet meteen oordelen, je uitdagen en steunen met constructieve kritiek. Zo is er een paar jaar geleden een...
door Redactie 111 | 20 nov 2020 | Sociaal
Gezond leven is goed. Je let op je beweging, op wat je eet, je rust en slaapt voldoende en je vermijdt stress. Kortom: je zorgt goed voor jezelf. Zo kan je niet alleen voorkomen dat je ziek wordt, je voelt je ook beter. En je houdt maat. Dat wil zeggen dat je best mag...
door Redactie 111 | 28 jul 2020 | Redactie, Sociaal
Van de lucht kan je niet leven OK, zónder ook niet, het is immers onze primaire brandstof. Maar er is meer nodig. Goed en voldoende eten, een dak boven je hoofd, veiligheid, hygiëne. Om maar een paar basis ingrediënten te noemen. Zijn die in orde, dan leef je. Of...
