Pasen gaat over samenzijn. Ook nu.

Pasen gaat over samenzijn. Ook nu.

We kunnen Pasen dit jaar niet doorbrengen met familie of vrienden zoals we gewend zijn. Een grote gedekte paastafel zit er niet in. Maar er zijn gelukkig alternatieven. We zijn sociale wezens, we hebben een man, vrouw, kinderen, ouders, zussen, broers, vrienden,...
Het succes van 111 zit in het delen

Het succes van 111 zit in het delen

Mensen haken niet voor niets aan bij 111. Ze willen weten hoe gezond ze nu eigenlijk zijn en nog gezonder worden. Dat eerste doen we als 111 sowieso en dat laatste doen we samen. Wij, jij, je omgeving. De drie 1’en, en daarmee prioriteiten, die doorslaggevend zijn bij...
Alles grijpt in elkaar

Alles grijpt in elkaar

Er zijn vele verschillende facetten die van invloed zijn op onze gezondheid. Mocht je je afvragen welke voor jou nu het belangrijkst is, dan is het antwoord: allemaal.Zoals je kunt zien in dit model zijn er niet alleen meerdere facetten van invloed, maar is er ook een...
Gezond oud worden begint vandaag

Gezond oud worden begint vandaag

We worden allemaal ouder. Maar hoe word je gezond oud? Als geriater en CMO van 111.NL geeft Tamara Bongers haar visie hierop. Vooruit denken is een sleutelwoord. Ook geeft zij inspirerende voorbeelden van de invloed die je er zelf op hebt. Gezond oud(er) worden Als...
Energie en ouder worden

Energie en ouder worden

We kijken meestal naar de stadia van ons leven in medische en/of sociaal-maatschappelijke termen. Maar we kunnen er ook vanuit een energetisch perspectief naar kijken. ‘Energetisch’ heeft voor velen nog de associatie met ‘spiritueel’, ‘ongrijpbaar’. Een beetje vaag...
Vandaag of morgen

Vandaag of morgen

Als het even kan stel ik iets uit, zeker als iets minder leuk of lastig is. Bovendien is er genoeg om door afgeleid te worden, toch? Ik heb bewondering voor mensen met ‘lijstjes’, die ze dan ook nog eens op tijd afwerken. Ik troost me met de gedachte dat in andere...