door Redactie 111 | 2 sep 2022 | Blog, Redactie, Stress, Voeding
Een bekende filmscène: Een intens verdrietige vrouw pakt een grote bak ijs uit de vriezer. Ze eet er een paar happen van en haar tranen verdwijnen. IJs is, net als chocolade, echt troostvoedsel. Je voelt je er even beter door. Bart Keijser, microbioloog bij het TNO,...
door Redactie 111 | 2 sep 2022 | Blog, Featured, Redactie, Voeding
‘De gerechten zijn te ingewikkeld, mijn partner wil het niet eten, het smaakt me niet.’ Het valt vaak niet mee om een dieet vol te houden. De kilo’s die je kwijt was, zitten er binnen de kortste keren weer aan. Met minder ‘grazen’ kun je op een...
door Maria Menger | 20 jul 2022 | Blog, Mentaal, Stress, Werk
Gezondheid is een kwestie van in en uit balans, omdat het raakt aan alle aspecten. Niet alleen aan de mens, maar ook aan de organisatie en de maatschappij. Dit is nog meer zichtbaar geworden sinds de COVID-19 pandemie. Preventieve gezondheidszorg heeft al jaren mijn...
door Gerard van Vliet | 14 mei 2022 | Blog
Met 111 staan we aan het begin van een gezondheidsrevolutie. Genezen staat niet langer centraal. De focus ligt op voorkomen. Bij 111 wordt je gezondheid in kaart gebracht en vertaald in een persoonlijk profiel en Plan van Aandacht. Je vorderingen worden zichtbaar op...
door Redactie 111 | 2 mrt 2022 | Blog
Ruim een jaar lang heeft een proefpanel deelgenomen aan 111. De deelnemers aan de pilot zijn met hun eigen Plan van Aandacht aan de slag gegaan met verbeteringen in hun leefstijl. Wat ons betreft is het een buitengewoon succesvolle pilot. Niet alleen omdat vrijwel...
door Tamara Bongers | 21 jan 2022 | Blog, Mentaal
De pilot van 111 ligt alweer even achter ons. Met plezier kijk ik terug naar de vele gesprekken die ik met deelnemers heb gevoerd. Vaak kreeg ik terug van deelnemers dat ze het gesprek als prettig hadden ervaren en dat het vertrouwd voelde; alsof ze mij al veel langer...
