door Tamara Bongers | 17 jan 2023 | Werk
Ik hou van werken en ik hou van het leven. Die twee zijn voor mij met elkaar verbonden. Ik kan niet leven zonder te werken, dat is zo klaar als een klontje. Ik moet tenslotte in mijn primaire levensbehoeften voorzien. Misschien zou ik kunnen leven zonder geld te...
door Tamara Bongers | 28 jan 2022 | Mentaal
Doe jij het wel eens? Jezelf kritisch bevragen? Terugkijken op bepaalde gebeurtenissen of situaties? Waarom heb je iets gedaan, of juist gelaten?Vaak leven we in de waan van de dag. We zijn druk, druk, druk en tijd voor reflectie … “nee dat heb ik niet”. Toch...
door Tamara Bongers | 21 jan 2022 | Blog, Mentaal
De pilot van 111 ligt alweer even achter ons. Met plezier kijk ik terug naar de vele gesprekken die ik met deelnemers heb gevoerd. Vaak kreeg ik terug van deelnemers dat ze het gesprek als prettig hadden ervaren en dat het vertrouwd voelde; alsof ze mij al veel langer...
door Tamara Bongers | 28 mrt 2021 | Blog, Medisch, Slaap
Er zijn vele verschillende facetten die van invloed zijn op onze gezondheid Mocht je je afvragen welke voor jou nu het belangrijkst is, dan is het antwoord: allemaal.Zoals je kunt zien in dit model zijn er niet alleen meerdere facetten van invloed, maar is er ook een...
door Tamara Bongers | 4 mrt 2021 | Mentaal
We worden allemaal ouder. Maar hoe word je gezond oud? Als geriater en CMO van 111.NL geeft Tamara Bongers haar visie hierop. Vooruit denken is een sleutelwoord. Ook geeft zij inspirerende voorbeelden van de invloed die je er zelf op hebt. Gezond oud(er) worden Als...
