door Redactie 111 | 22 mrt 2021 | Mentaal
Goed. ‘Morgen ga ik het anders doen’, zeg je tegen jezelf. Maar hoe begin je? Hier een kleine checklist waarmee je een goede basis legt. Je verkleint bovendien de kans op ‘afhaken’ aanzienlijk. Waar sta je en waar wil je naartoe Heb je eerder pogingen gedaan om te...
door Redactie 111 | 5 mrt 2021 | Mentaal
Ons beeld van ‘oud-zijn’ is veranderd. In positieve zin. Mede dankzij de vele inspirerende voorbeelden, ver weg of dichtbij. Oudere mensen die middenin het leven staan, soms zelfs nog bergen verzetten. Wat is hun geheim? Leeftijd is maar een getal Ja, dat hoor je...
door Redactie 111 | 5 mrt 2021 | Mentaal
Ouder worden; we doen er met zijn allen veel aan om het tegen te gaan. Daar zijn twee redenen voor, die elkaar trouwens ook behoorlijk tegenspreken. #1 Iedereen jong De hele dag worden we, in onze Westerse cultuur, geconfronteerd met jonge gezichten, slanke lijven. En...
door Redactie 111 | 5 mrt 2021 | Medisch, Mentaal
130 jaar oud worden dankzij een pil. Er wordt aan gewerkt. Maar dat zegt meer over de droom van eeuwig jong blijven dan over de werkelijkheid. Het beste medicijn heb je in eigen handen. Eeuwig jong Eeuwig jong zijn, het blijft een geliefd thema. Het was in 2020 zelfs...
door Tamara Bongers | 4 mrt 2021 | Mentaal
We worden allemaal ouder. Maar hoe word je gezond oud? Als geriater en CMO van 111.NL geeft Tamara Bongers haar visie hierop. Vooruit denken is een sleutelwoord. Ook geeft zij inspirerende voorbeelden van de invloed die je er zelf op hebt. Gezond oud(er) worden Als...
door Gerard van Vliet | 8 feb 2021 | Mentaal
Als het even kan stel ik iets uit, zeker als iets minder leuk of lastig is. Bovendien is er genoeg om door afgeleid te worden, toch? Ik heb bewondering voor mensen met ‘lijstjes’, die ze dan ook nog eens op tijd afwerken. Ik troost me met de gedachte dat in andere...