Mythe: vet is slecht voor je!

Mythe: vet is slecht voor je!

Mythe 1: Van vet eten word je te zwaar Veel mensen denken nog steeds dat vet eten per definitie zorgt voor overgewicht. Maar… dit is een mythe!Het klopt wel dat vetzuren voor energie zorgen maar alleen een ‘overall’ positieve energiebalans voor een langere...
Iedereen (on)gelukkig

Iedereen (on)gelukkig

We leven in een tijd waarin alles maakbaar lijkt. Je gelukkig voelen of succesvol zijn? Vanzelfsprekend! Maar de teleurstelling zit natuurlijk in de verwachting, want in werkelijkheid groeit geluk niet aan de bomen. En lijden hoort erbij. Daarvan wegkijken, is...