door Redactie 111 | 9 jun 2023 | Overgang
De overgang wordt meestal geassocieerd met vrouwen. Toch wordt er vaak gesproken over de penopauze, de mannelijke overgang, als mannen tussen de 40 en 50 jaar klachten krijgen die lijken op overgangsklachten bij vrouwen. Bestaat er zoiets als een mannelijke overgang...
door Redactie 111 | 16 feb 2023 | Seks
Seks is een veel besproken onderwerp, maar tegelijkertijd is het ook bij veel mensen een taboe. Daardoor ontstaan missconcepties heel gemakkelijk. Dus wat zijn nou echt mythes als het gaat over seks? 1. Voorspel is maar een aanloopje Wat verstaan we onder ‘voorspel’?...
door Redactie 111 | 7 feb 2023 | Beweging
Met 10.000 stappen per dag beweeg je voldoende. Toch? Of is deze ‘regel’ een mythe en moet je met de stappenteller om je pols eigenlijk nog verder lopen? Beweging Beweging staat volop in de wetenschappelijke aandacht. En dat is niet voor niets. Een groot...
door Redactie 111 | 26 jan 2023 | Slaap
Te weinig slapen, het gebeurt ons allemaal wel eens. Vaak neem je je voor om de avond erna extra vroeg naar bed te gaan. Zo haal je je slaapt gewoon weer in. Of je wacht tot het weekend, om eens goed ‘bij te tanken’. Maar werkt het inderdaad ook zo? Om antwoord te...
door Redactie 111 | 16 jan 2023 | Werk
Er is veel te doen over autonomie op de werkvloer. Het ouderwetse top-down leiden, wordt in steeds meer organisaties vervangen door zelfsturende teams en meer vrijheid voor medewerkers om hun werkzaamheden in te vullen. Is meer autonomie beter? Autonomie op de...
