Een gezondere leefstijl: hoe begin je?

Een gezondere leefstijl: hoe begin je?

door | 22 mrt 2021 | Mentaal

Goed. ‘Morgen ga ik het anders doen’, zeg je tegen jezelf. Maar hoe begin je? Hier een kleine checklist waarmee je een goede basis legt. Je verkleint bovendien de kans op ‘afhaken’ aanzienlijk. Waar sta je en waar wil je naartoe Heb je eerder pogingen gedaan om te...