Ben jij één van de eerste 25 deelnemers van het Gezond Gewicht Programma van 111?

Dan is dit je kans om voorgoed af te rekenen met het jojo-effect! Met ons programma bereik en behoud je jouw gezonde gewicht. Nooit meer diëten en weer aankomen. Je wordt 6 maanden lang ondersteund door ons medische team en de 111Community. Met actiecode 111GG25 krijg je 50% op het 111 Gezond Gewicht Smarter Programma.

Waarom 111 werkt

Zo bereik je jouw gezonde gewicht

Jouw totaalbeeld staat bij ons centraal. Dat betekent dat we behalve naar je fysieke gezondheid, ook naar je mentale gesteldheid én sociale welzijn kijken. We stellen je er vragen over, bekijken je beweging en meten o.a. je hartslag en slaapritme. Deze data komen uit je smartwatch, slimme weegschaal en digitale bloeddrukmeter die je mag uitzoeken als je aan het programma deelneemt. Alle data vormen samen met je intakegesprek met één van onze artsen, de input voor jouw persoonlijke Plan van Aandacht. Daarmee verbeter jij in 6 maanden tijd je gehele gezondheid en je komt erachter wat voor jou werkt en welk gewicht voor jou ‘ideaal’ is.

“Veel vrouwen vinden het moeilijk om kilo’s kwijt te raken. Bovendien worden ze door het jojoën juist zwaarder. Dit aankomen heeft niet alleen weerslag op fysiek vlak, maar ook mentaal en sociaal. Vaak wordt de oorzaak van overgewicht in onverwachte hoek gevonden en zit het bv. niet in voeding. Wij ondersteunen je bij een duurzame gewichtsverandering.”

Tamara Bongers, arts en medisch verantwoordelijke bij 111

WIN-WINSITUATIE

Dit kun jij bereiken met 111

  • Je hebt een gezond gewicht
  • Je hoeft nooit meer op dieet
  • Je hebt meer energie
  • Je kunt beter omgaan met stress
  • Je slaapt beter
  • Je zit lekkerder in je vel
  • Je hebt een gezondere leefstijl
  • Je hebt de balans gevonden tussen gezond en genieten
  • Je hebt een betere algehele gezondheid
  • Je weet hoe jij je gewicht kunt behouden
  • Je hebt er vertrouwen in dat je je gewicht kunt behouden

Oorzaken van overgewicht

Overgewicht komt niet altijd door verkeerde voeding

In 80% van de gevallen is overgewicht geen gevolg van verkeerde voeding en gebrekkige beweging, maar van hele andere factoren: te veel stress, gierende hormonen en een energievretende sociale omgeving