Waarom je brein wil hamsteren

Waarom je brein wil hamsteren

Als je gewicht wil verliezen, moet je de hamster (of het hamsteren) in je brein temmen. Tot die conclusie komen Kreier en Biezeveld, artsen in het OLGV in Amsterdam. In hun vernieuwende dieetfilosofie stellen zij de hypothalamus centraal. De boodschap van Felix...
De waarheid over je BMI

De waarheid over je BMI

Waarom laat je je humeur beïnvloeden door een getal op de weegschaal? Als je er elke dag op staat, zie je soms schommelingen in je gewicht van 0,5 tot wel 1 kilo. Combineer je dit met je lengte, dan levert dat dus ook elke dag een andere Body Mass Index (BMI) op. Te...