Te is ook niet goed

Te is ook niet goed

door | 20 nov 2020 | Geen categorie

Gezond leven is goed. Je let op je beweging, op wat je eet, je rust en slaapt voldoende en je vermijdt stress. Kortom: je zorgt goed voor jezelf. Zo kan je niet alleen voorkomen dat je ziek wordt, je voelt je ook beter. En je houdt maat. Dat wil zeggen dat je best mag...
Meten is goed (maar techniek is niet alles)

Meten is goed (maar techniek is niet alles)

door | 20 nov 2020 | Geen categorie

Meten is goed (maar techniek is niet alles) Meten is weten, zeggen wij altijd. Dankzij diverse smart devices en de 111App weet je als 111 deelnemer altijd hoe het met je gaat. Maar zitten er ook keerzijdes aan al die techniek? CTO van 111.NL, Beat Nideröst vertelt in...
In gesprek met internist Kaatje le Poole

In gesprek met internist Kaatje le Poole

door | 20 nov 2020 | Geen categorie

Kaatje le Poole werkt bij 111 als arts. Samen met het team van zorg- en leefstijlprofessionals begeleidt zij deelnemers op het medische vlak. Ook werkt zij mee aan de ontwikkeling van het 111 programma. Als internist heeft Kaatje veel ervaring met het begeleiden van...
Thuiswerken; afwisseling zorgt voor balans

Thuiswerken; afwisseling zorgt voor balans

door | 20 nov 2020 | Geen categorie

Nu de vogelgriep tot ophok-plicht noopt, dringt de vergelijking zich op met wat wij mensen nu ook doormaken: we zitten vooral thuis. En dat doen we en masse. Al maanden. Privé hebben we geen gezellige uitjes mee en als we werken zijn we ook aan huis gekluisterd. Dat...
In en uit balans

In en uit balans

door | 20 nov 2020 | Geen categorie

Waarom is gezondheid een kwestie van in en uit balans? Omdat het raakt aan alle aspecten; de mens, organisatie en maatschappij. En dat is in deze Covid-tijd nóg zichtbaarder. Ik ervaarde dat ik tijdens de eerste Corona golf redelijk in balans bleef. Ondanks dat het...