door Gerard van Vliet | 30 jun 2020 | Mentaal, Sociaal
Als je gezond wilt leven en gezond oud(er) wilt worden, dan is dat een bewuste keuze. Maar wat heb je nodig om die keuze ook werkelijk uit te kunnen voeren? Niets is zo lastig als het veranderen van je gedrag, omdat je vaak al jaren gewend bent het op een bepaalde...
door Redactie 111 | 23 jun 2020 | Medisch
Aging, oftewel ouder worden; we doen er met zijn allen veel aan om het tegen te gaan. Daar zijn twee redenen voor, die elkaar trouwens ook tegenspreken. #1 Iedereen jong De hele dag worden we, in onze Westerse cultuur, geconfronteerd met jonge gezichten, slanke...
door Redactie 111 | 23 jun 2020 | Medisch
Sinds corona wordt steeds vaker gesproken over het belang van een sterke afweer. In de trant van: geef je weerstand een boost want mensen met een ‘verminderde weerstand’ zijn extra kwetsbaar gebleken. Altijd op scherp Ons afweersysteem, ook weerstand of immuunsysteem...
door Gerard van Vliet | 23 jun 2020 | Blog, Mentaal
Waarom krijg je pas aandacht als je ziek bent en NIET als je gezond wilt blijven? Het heet ‘gezondheidszorg’, maar gedraagt zich als ‘ziekenzorg’. Genees jezelf Iedereen weet het; ‘voorkomen is beter dan genezen’, en toch doen we het niet. Iedereen weet ook dat je...
door Redactie 111 | 23 jun 2020 | Redactie, Technologie
In de praktijk is 111 een unieke combinatie van High Touch (onderzoek en begeleiding door specialisten) en High Tech (de inzet van digitale hulpmiddelen om je te ‘volgen’). Hoe werkt nu die digitale kant van 111? Volgen op afstand Wel eens gehoord van eHealth? Een...